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Salud 2014 para el Gallo

LA SALUD SEGÚN LOS SIGNOS DEL HORÓSCOPO CHINO EN EL AÑO 2014

SIGNO DEL HORÓSCOPO CHINO: GALLO

PRINCIPALES DOLENCIAS DURANTE ESTE AÑO 2014:

Durante este año 2014, los nacidos bajo el signo del horóscopo chino del gallo, padecerán principalmente dolencias relacionadas  con huesos, articulaciones y problemas de movilidad. Sobre todo aquellos  que  habiten en zonas húmedas o de temperaturas bastante frías.

También los gallos  serán propensos durante los doce meses que conforman este  año a los problemas relacionados  con las cervicales y las lesiones de espalda.

El trabajo manual  podría verse  mermado en aquellos  que   recurran a el de forma habitual.

Del mismo modo serán  propensos a padecer reuma, artritis o artrosis. Las mujeres en especial deberán de  cuidar sus  huesos y su aporte de hierro y calcio, además vigilar el correcto consumo  de las vitaminas esenciales como la B o la E.

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA SENTIRTE MEJOR:

gallo2014Para poder fortalecer  los huesos y músculos es fundamental llevar una correcta dieta que cumpla a la perfección con las necesidades de nuevos cuerpo de hierro, calcio y vitaminas. De igual modo, es importante saber consumir todo tipo de hortalizas, y también proteínas de carácter animal y vegetal para reforzar nuestra musculatura y evitar dolores.

Las complicaciones de espalda, así como las molestias continuas de la  zona lumbar pueden ser contrarrestadas acudiendo a fisioterapia, o  también  acudiendo a clases de tratamiento alternativos como el Pilates, o Yoga, que ayudarán a mejorar  tu postura.

Una de las técnicas más recomendadas y usadas en oriente desde la China ancestral es el Shiatsu, un tratamiento mediante el cual es paliada la tensión o la rigidez localizada en determinadas zonas del cuello o las cervicales.

Más tarde esta técnica fue adoptada y mejorada por los japoneses, y en la actualidad puede recibirse en centros especializados.

¿En qué consiste? Se lleva a cabo mediante la aplicación de distintos puntos de presión en las diversas partes del cuerpo, principalmente con  las manos y  los  pulgares de la persona especializada, aunque en algunos casos, también se pueden usar los codos o las rodillas.

El tratamiento de shiatsu incluye de igual manera estiramientos, movilizaciones, manipulaciones articulares y otras técnicas de masaje. Y puede combinarse con  otras  terapias orientales alternativas ante las cuales  permanecerás especialmente receptivo durante este año como la acupuntura, auriculopuntura, hidroterapia y otros tratamientos naturales.

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